Rimedi casalinghi efficaci per il raffreddore del tuo bambino, migliori dei farmaci

Questo articolo fa parte della Guida ai rimedi casalinghi , un viaggio nel mondo dei rimedi naturali, da quelli esotici a quelli approvati dai medici.

La Food and Drug Administration (FDA) statunitense avverte che ai bambini di età inferiore ai 4 anni non dovrebbero essere somministrati farmaci da banco per la tosse e il raffreddore. Cosa fare, quindi, in alternativa? Provare i rimedi casalinghi, che "potrebbero essere più efficaci dei farmaci" per i bambini piccoli, secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP).

L'American Academy of Pediatrics sottolinea inoltre che non è necessario trattare i sintomi di un bambino solo perché ha il raffreddore. Se il bambino si comporta normalmente e non sembra infastidito da tosse o naso che cola, non c'è bisogno di fare nulla. Questo vale anche per la febbre: sebbene sia consigliabile contattare un medico se la temperatura del bambino supera i 39°C (o, per i neonati di età inferiore a due mesi , i 38°C), le febbri al di sotto di questa soglia tendono a non dare fastidio al bambino e non richiedono trattamenti specifici.

Quando è opportuno evitare i farmaci contro il raffreddore nei bambini?

Per prima cosa, diamo un'occhiata ai limiti di età consigliati per i farmaci da banco contro la tosse e il raffreddore. Sia l'American Academy of Pediatrics (AAP) che la FDA concordano sul fatto che questi farmaci non debbano essere utilizzati affatto nei bambini di età inferiore ai 4 anni. L'AAP afferma che è possibile utilizzarlo per i bambini di età compresa tra 4 e 6 anni, ma è opportuno consultare prima il pediatra.

Dopo i 6 anni, questi farmaci sono considerati "sicuri da usare", ma assicurati che il tuo bambino assuma la dose appropriata. Ciò significa misurare con una siringa o un cucchiaio dosatore, non con un cucchiaio da cucina (il tuo "cucchiaino" potrebbe essere più o meno di un cucchiaino standard) e prestare attenzione agli ingredienti attivi presenti nei diversi prodotti. Se somministri al tuo bambino il Tylenol e poi misuri uno sciroppo per la tosse contenente paracetamolo, potresti non accorgerti di aver raddoppiato la dose dello stesso medicinale.

Alcuni prodotti omeopatici vengono commercializzati come adatti ai bambini piccoli, ma questi prodotti non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere inefficaci o addirittura pericolosi. La FDA ne consente la commercializzazione, ma "non è a conoscenza di alcun beneficio comprovato di questi prodotti e raccomanda di non somministrare medicinali omeopatici per la tosse e il raffreddore ai bambini di età inferiore ai 4 anni ". (L'enfasi in corsivo sottolinea la loro conferma).

I farmaci contro il raffreddore non sempre sono utili, anche quando sono farmaci veri e propri e vengono somministrati correttamente. Spesso i rimedi casalinghi come quelli che descriviamo qui sono più utili.

Sbarazzarsi del muco nasale

Se il tuo bambino è abbastanza grande da soffiarsi il naso, lascialo fare. I bambini piccoli di solito capiscono come fare se gli mostri un fazzoletto e gli chiedi di soffiarsi il naso. Ma finché non sono abbastanza grandi, un aspiratore nasale è il tuo migliore amico. Usa questo dispositivo per aspirare il muco (a casa nostra lo chiamavamo "aspiratore di muco"). Sarà un po' irrequieto mentre lo usi, ma sentirà subito sollievo.

Se il muco è incrostato, ammorbidirlo con gocce di soluzione salina o acqua tiepida prima di provare a rimuoverlo. È possibile acquistare le gocce saline in farmacia oppure prepararle in casa seguendo questa semplice ricetta dell'AAP:

Aggiungere ½ cucchiaino di sale non iodato e ¼ di cucchiaino di bicarbonato di sodio a 1 tazza (8 ml) di acqua tiepida. Mescolare il composto fino a quando il sale e il bicarbonato non si saranno sciolti. Per garantire la sterilità, si consiglia di sciacquare il naso con acqua distillata o precedentemente bollita.

Aiutare il tuo bambino a smettere di tossire

Il miele è efficace almeno quanto lo sciroppo per la tosse e, secondo alcuni studi, funziona addirittura meglio. L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di somministrare ai bambini da 2 a 5 millilitri di miele (circa XNUMX cucchiaino o poco meno) secondo necessità per fluidificare il muco e ridurre la tosse. Un cucchiaio di miele prima di andare a letto può aiutare a combattere la tosse notturna.

L'eccezione, come avrete intuito, è che il miele non dovrebbe essere somministrato ai bambini di età inferiore a un anno . Né negli alimenti, né come sciroppo per la tosse. Esiste il rischio di intossicazione alimentare da germi presenti nel miele. A partire da un anno di età, il loro sistema immunitario è in grado di gestire i germi, ma il rischio è maggiore per i neonati.

Mantenimento dell'idratazione corporea

I liquidi aiutano perché quando il corpo è ben idratato, il muco diventa più fluido e più facile da eliminare. Ciò significa dare ai bambini acqua, brodo di pollo o qualsiasi altro liquido preferiscano.

I bambini allattati al seno dovrebbero continuare ad essere allattati al seno. Se hanno difficoltà ad alimentarsi a causa del naso chiuso, usare prima una siringa nasale. Puoi anche prendere in considerazione di dargli latte materno o artificiale in una tazza o in un biberon.

Se l'aria in casa è secca, un umidificatore può aiutare a prevenire la secchezza delle mucose (come quelle nasali). Se usi un umidificatore, prova un modello a vapore freddo riempito con acqua filtrata o distillata . In alternativa, puoi umidificare l'aria gratuitamente facendo sedere il bambino in bagno mentre qualcuno fa la doccia.

Quando vedere un dottore?

Secondo la FDA , i neonati (di età pari o inferiore a due mesi) dovrebbero essere visitati ogni volta che la loro temperatura supera i 38°C. Contattate un medico per qualsiasi bambino la cui temperatura superi i 39°C, se smette di mangiare e bere e potrebbe essere disidratato, se ha un mal di testa o un mal d'orecchi persistente, o se sembra peggiorare invece di migliorare.

Assicuratevi di far controllare immediatamente il vostro bambino se notate segni di difficoltà respiratorie. Questi segnali possono includere labbra blu, difficoltà respiratorie, respiro sibilante, respiro accelerato o costole sporgenti a ogni respiro.