Gara di mezza maratona: Apple Watch Ultra 4 contro Apple Watch Series 12... Cos'è successo?
Le cose più importanti che devi sapere
- L'Apple Watch Ultra 4 si è distinto per la precisione del GPS grazie al suo sistema multibanda, generando percorsi di gara simili a quelli del Coros Pace 4 Pro, mentre l'Apple Watch Series 12 ha mostrato lievi errori di tracciamento durante la tortuosa mezza maratona di Shoreditch.
- Rispetto all'Apple Watch Ultra 4, l'Apple Watch Series 12 ha dimostrato una maggiore affidabilità nel monitoraggio della frequenza cardiaca, rimanendo compatibile con la fascia toracica Garmin per tutta la durata della gara, mentre l'Ultra 4 ha impiegato circa 13 minuti per stabilire inizialmente una lettura affidabile.
- L'Apple Watch Ultra 4 è una scelta migliore per gli atleti che cercano una precisione GPS superiore, una maggiore durata della batteria e un design più resistente, mentre l'Apple Watch Series 12 potrebbe essere più adatto a coloro che danno priorità a un monitoraggio affidabile della frequenza cardiaca, soprattutto per chi ha polsi sottili.
La scorsa settimana è stato lanciato ufficialmente l' Apple Watch Ultra 4 e l'Apple Watch Series 12 , che mi sono arrivati a casa pochi giorni prima della mia partecipazione alla mezza maratona di Shoreditch, nella zona est di Londra.
Questa sembrava l'occasione perfetta per testare la precisione dei due orologi in condizioni di gara, soprattutto perché il percorso di questa particolare mezza maratona, lungo 13.1 miglia, si snoda all'interno di un'area relativamente piccola di Londra, il che significa che è caratterizzato da molte curve strette e tornanti, rendendolo ideale per verificare la precisione del GPS.
Inoltre, ho applicato al petto una fascia cardio Garmin HRM-600 per confrontare le prestazioni dei nuovi sensori ottici del mio Apple Watch . Ho anche collegato questa fascia al mio Coros Pace 4 Pro, uno dei migliori orologi sportivi GPS multibanda, per avere un ulteriore punto di riferimento durante la gara.
La precisione di entrambi gli orologi mi ha impressionato durante e dopo la gara, ma ognuno ha eccelso in un'area diversa: il Series 12 si è dimostrato leggermente più preciso nel rilevamento della frequenza cardiaca, mentre l'Ultra 4 ha brillato per la precisione del GPS.
Entriamo nei dettagli.
Apple Watch Series 12
L'Apple Watch Series 12 è un'opzione più leggera, sottile ed economica rispetto all'Apple Watch Ultra 4, pur offrendo funzionalità di monitoraggio sportivo di tutto rispetto.
Apple Osservare Ultra 4
Rispetto alla Serie 12, l'Apple Watch Ultra 4 offre un design più resistente, una maggiore durata della batteria e un tracciamento GPS più affidabile, caratteristiche principali che lo rendono un aggiornamento essenziale.
precisione GPS
Non credo di aver mai corso una gara con più curve della mezza maratona di Shoreditch. E sebbene la zona non sia così densamente popolata di grattacieli come Londra, i continui cambi di direzione hanno messo a dura prova la precisione del GPS degli orologi.
Il gran numero di curve ha fatto sì che percorressi sicuramente più della distanza ufficiale della mezza maratona, pari a 13.1 miglia (circa 21 km), misurata sul percorso più breve possibile. Spesso ho dovuto affrontare curve ampie e zigzagare tra i corridori, quindi non sorprende che i cronometri abbiano registrato una distanza maggiore.
I due modelli di Apple Watch hanno registrato una distanza totale pressoché identica: l'Apple Watch Ultra 4 ha percorso 13.31 miglia, l'Apple Watch Series 12 13.33 miglia, mentre il Coros Pace 4 Pro ha raggiunto le 13.22 miglia.
Non posso dire con certezza quale di queste distanze sia la più precisa; l'orologio Coros si è avvicinato di più alla distanza ufficiale, ma io ho percorso una distanza maggiore a causa delle numerose curve.
Tuttavia, esaminando i percorsi GPS, l'Apple Watch Series 12 ha mostrato un numero di errori leggermente superiore rispetto agli altri orologi, deviando dal percorso a causa di edifici e ostacoli simili. Al contrario, l'Apple Watch Ultra 4 e il Coros Pace 4 Pro hanno prodotto percorsi di gara molto simili.
Ciò è logico, poiché l'Apple Watch Ultra 4 e il Coros Pace 4 Pro sono dotati di un sistema GPS multibanda che, in genere, offre prestazioni superiori rispetto al sistema GPS universale presente nell'Apple Watch Series 12 quando utilizzato in condizioni difficili.
Questo è uno dei principali miglioramenti dell'Ultra 4 rispetto alla Serie 12 e, sebbene ritenga che la precisione GPS di quest'ultima (Serie 12) sia comunque complessivamente sufficiente, scegliere l'Ultra 4 offre un chiaro vantaggio se si cerca un livello di precisione superiore.
Precisione della misurazione della frequenza cardiaca
Sia l'Apple Watch 12 che l'Apple Watch Ultra 4 integrano il nuovo sensore ottico di frequenza cardiaca di Apple, che, secondo l'azienda, è il più preciso disponibile sul mercato dei dispositivi indossabili, stando a uno studio interno che ha confrontato diversi orologi con la fascia toracica Polar H10.
Ho testato ogni versione dell'Apple Watch e ho riscontrato che i suoi sensori di frequenza cardiaca sono stati particolarmente buoni a partire dalla Serie 4, ma noto una differenza tra i modelli Ultra e Series.
Sebbene abbiano lo stesso sensore, in genere trovo che gli orologi della serie offrano un monitoraggio della frequenza cardiaca più affidabile, probabilmente perché sono più piccoli e leggeri e si adattano meglio al mio polso più sottile rispetto all'orologio Ultra, che è più pesante.
È importante notare che se l'Apple Watch che stai indossando non è del tutto sicuro della lettura della frequenza cardiaca che rileva, attenuerà il valore e non visualizzerà alcuna lettura finché non ne avrà la certezza.
Questo è ciò che mi è successo all'inizio della gara con l'Apple Watch Ultra 4, dove non sono riuscito a ottenere una lettura affidabile della mia frequenza cardiaca fino a circa 13 minuti dopo la partenza, come si può vedere nel grafico sottostante, dove appare come una linea retta.
Una volta impostata la lettura, l'Ultra 4 è rimasto compatibile con la fascia toracica Garmin che indossavo per il resto della gara, ma la Serie 12 vince in questa categoria perché è rimasta compatibile con la fascia toracica per tutta la durata della gara, senza sezioni opache.
Invece di partire a tutta velocità fin dall'inizio della gara, ho corso con uno sforzo crescente e ho aumentato gradualmente il ritmo con il progredire della gara, il che ha portato al graduale aumento della frequenza cardiaca mostrato nel grafico.
In genere apprezzo questo approccio di Apple – meglio nessuna misurazione che una falsa – ma ciò significava che non potevo utilizzare la frequenza cardiaca rilevata dall'Ultra 4 per stimare lo sforzo all'inizio della gara.
Conclusione
Sebbene durante la gara abbia evidenziato le differenze tra i due orologi, le loro prestazioni complessive sono state eccellenti. Entrambi sono orologi sportivi superbi e si classificano tra i migliori smartwatch disponibili.
L'Apple Watch Ultra 4 offre alcune funzionalità sportive aggiuntive, come il GPS multibanda, una maggiore durata della batteria e un design più resistente. Al contrario, l'Apple Watch Series 12 potrebbe essere leggermente più affidabile nella misurazione della frequenza cardiaca, soprattutto per chi ha polsi più sottili come il mio.
Intendo condurre test approfonditi con il programma Plus su entrambi gli orologi per comprenderne meglio le prestazioni e la precisione. Spero che questi test si svolgano su percorsi più facili e rettilinei rispetto a quello della mezza maratona di Shoreditch.
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