Ho scoperto i consigli di ChatGPT per fare amicizia tra adulti: pratici e sorprendenti.
Cerchi nuovi amici da adulto? Scopri i consigli pratici e sorprendenti di ChatGPT che ti aiuteranno a costruire relazioni solide.
Le cose più importanti che devi sapere
- Costruire amicizie in età adulta si basa sulla frequentazione ripetuta, sulle esperienze condivise e sull'iniziativa: fattori che possono essere controllati per favorire le relazioni.
- Per fare amicizia, concentrati sulla partecipazione ad attività di gruppo regolari, come campionati di bowling o serate di giochi, dove incontri le stesse persone ogni settimana.
- ChatGPT può aiutarti a creare un piano di amicizia di 90 giorni, che includa eventi specifici come conferenze culturali o leghe di videogiochi, per aumentare le possibilità di incontri frequenti.
Ammetto di non essere la migliore delle amiche; vengo spesso criticata perché non mi faccio sentire con tutti e tendo a sparire per settimane intere. Ma quando rispondo al telefono, a un messaggio o, occasionalmente, partecipo a un evento importante, cerco di sfruttare il tempo per stare con i miei amici più cari, quando possibile, e mi impegno a creare ricordi indelebili da poter rivivere in futuro.
Uno dei temi ricorrenti nelle mie conversazioni con loro è la difficoltà di stringere nuove amicizie da adulti. A meno che non le abbiano conosciute sul lavoro, alcuni di loro (me compreso) faticano a trovarsi in situazioni che permettano di ampliare la propria cerchia sociale.
Con questo dilemma in mente, ho chiesto consiglio a ChatGPT sui modi migliori per fare nuove amicizie. Fortunatamente, questa consulenza digitale mi ha fornito un elenco pratico di suggerimenti e un piano realizzabile che mi terrà impegnato per i prossimi tre mesi.
Prendo appunti su come conoscere nuove persone quando ho quasi quarant'anni.
Per iniziare quest'ultima consultazione con il bot, ho inserito questa domanda in ChatGPT : "Dammi i tuoi sette migliori consigli su come fare amicizia da adulti. Per tua informazione, ho 38 anni e vivo a New York."
Ho anche menzionato gli hobby e le attività che più mi interessano, come i videogiochi, il bowling, il biliardo, assistere a eventi di wrestling dal vivo, gustare il barbecue coreano e il cibo giamaicano e immergermi nella cultura otaku (gli anime sono al centro di quest'ultimo interesse).
Prima che ChatGPT mi proponesse i suoi suggerimenti , mi ha spiegato cosa serve davvero per conoscere nuove persone, costruire relazioni solide e perché vivere in una grande città mi dà un vantaggio quando si tratta di fare nuove amicizie:
"Fare amicizia da adulti non dipende tanto dall'attrazione fisica, quanto dalla frequentazione ripetuta, dalle esperienze condivise e dal prendere l'iniziativa. E questa è un'ottima notizia, perché sono aspetti che si possono controllare. A 38 anni, vivere a New York offre un enorme vantaggio: ci sono infinite opportunità di incontrare persone che condividono già i propri interessi. La sfida non è trovare persone, ma trasformare le conoscenze in veri amici."
Un consiglio che mi ha colpito particolarmente e che si allineava con le mie buone intenzioni è stato quello di iniziare a cercare attivamente la mia prossima attività regolare, invece di cercare attivamente nuovi amici. ChatGPT ha sottolineato che la maggior parte delle amicizie tra adulti si formano perché le persone si incontrano frequentemente in contesti di gruppo. Invece di chiedermi continuamente "Dove posso incontrare nuove persone e fare nuove amicizie?", dovrei chiedermi "Dove posso vedere le stesse persone ogni settimana?".
In base ai miei hobby preferiti, ChatGPT ha affermato che le migliori attività di gruppo che potrebbero farmi conoscere nuove persone e che potrebbero diventare volti familiari degni di amicizia sono: serate settimanali di giochi da tavolo/videogiochi, campionati di bowling o biliardo, serate per guardare il wrestling locale, tornei di videogiochi di combattimento, serate per guardare anime e gruppi sociali incentrati sul cibo.
Altri due consigli pratici di ChatGPT che hanno attirato la mia attenzione sono:
- Accettò gli inviti più spesso di quanto sembrasse comodo: Gli introversi (e gli adulti impegnati) sono naturalmente inclini a rifiutare gli inviti perché restare a casa sembra più facile. Una regola utile da ricordare è: "Se sei interessato almeno al 60%, vai". Non è necessario pernottare. Anche solo un'ora può rafforzare i rapporti. Lo slancio è più importante della durata.
- Concentrati sulla creazione di "mini-amicizie": Non hai bisogno di un nuovo migliore amico. Hai bisogno di una nuova persona con cui pranzare, una nuova persona con cui giocare, una nuova persona con cui andare a vedere uno spettacolo di wrestling, una nuova persona con cui guardare anime e una nuova persona con cui viaggiare. Queste amicizie più piccole spesso si sovrappongono nel tempo, fino a formare una vera e propria cerchia sociale piena di volti nuovi. Cercare di trovare "le persone giuste" tutte in una volta può sembrare un'impresa ardua; costruire una relazione alla volta è molto più realistico.
Crea un piano di amicizia di 90 giorni
Dopo la mia domanda iniziale, ho chiesto a ChatGPT di fornirmi un elenco selezionato delle migliori attività a New York a cui partecipare e dei luoghi da visitare per divertirmi e fare nuove amicizie.
Visto che ChatGPT aveva già un'idea della mia personalità, dei miei hobby e dei miei interessi, ha ideato per me un piano di amicizia di 90 giorni che mi avrebbe tenuto impegnato e fuori casa molto più spesso una volta che l'estate fosse finita e fosse tornata la stagione dei maglioni:
- Primo mese – agosto: Partecipare alla conferenza AnimeNYC, prendere parte a un torneo di videogiochi all'OS NYC e assistere a uno spettacolo di wrestling della House of Glory.
- Secondo mese – Settembre: Unisciti alla Better Off Bowling League, incontra il New York Food Club e entra in contatto con il gruppo Uptown NYC Board Gamers.
- Terzo mese – ottobre: Recatevi al New York Comic Con, partecipate a un evento organizzato da Anime Social Nexus e sfruttate questo mese per iniziare a incontrare regolarmente i vostri nuovi amici.
Conclusione
Con il mio nuovo piano in mente e una prospettiva completamente nuova su cosa significhi essere più socievole ed estroverso da adulto, ho lasciato la mia ultima sessione di consulenza online con ChatGPT sentendomi molto più sicuro di me.
Terrò sicuramente a mente i suoi utili consigli quando arriverà il momento di incontrare persone con interessi simili, di rimanere in contatto con loro regolarmente e di aggiungerle alla mia cerchia di amici per vedere se c'è sintonia. È ora di uscire e abbracciare il motto della Giornata Internazionale dell'Amicizia ogni giorno.
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