La parola "micro" significa piccolo, ma non c'è niente di piccolo nella popolarità del mini-pensionamento. Quest'anno sembra che tutto diventi mini. Ho scritto di micropause, microinterruzioni, micropassi e microcura di sé. Ora la Generazione Z sta diffondendo un altro mini-trend: il micro-pensionamento, un temporaneo cambiamento di salute mentale nel loro percorso di carriera.
La frustrazione e il desiderio di maggiore flessibilità stanno spingendo i dipendenti ad alto potenziale ad abbandonare il mondo del lavoro. In effetti, la maggior parte dei responsabili delle risorse umane è preoccupata per l'aumento delle partenze dei migliori talenti, secondo Secondo un sondaggio condotto da Gartner 2021. Il micropensionamento è diventato una meta popolare per i dipendenti che cercano di gestire lo stress lavorativo e raggiungere l'equilibrio tra lavoro e vita privata.
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Cosa significa andare in “mini-pensionamento”?
Cosa significa andare in “mini-pensionamento”?La maggior parte di noi pensa alla pensione come a qualcosa per cui aspettare 40 anni, per poi raggiungere la metaforica ora d'oro e andare a letto la mattina. Ma questa immagine è diventata una promessa vana per molti pensionati, poiché sempre più lavoratori hanno iniziato ad abbracciare un'altra versione di pensione. Secondo il sito web, un mini-pensionamento è definito come una pausa di carriera pianificata e prolungata dal lavoro per riposare, viaggiare o esplorare obiettivi personali e professionali. SideHustles.com.
Ne ho scritto. Tendenza emergente All'inizio di quest'anno. Invece di aspettare la pensione per viaggiare per il mondo, i lavoratori della Generazione Z stanno prendendosi dei "micro-pensionamenti" tra un lavoro e l'altro per prendersi una pausa dallo stress lavorativo, aprendo la strada ai lavoratori del futuro che dovranno dare priorità a un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. A loro va il merito, almeno in parte, di aver normalizzato la convinzione che non dobbiamo esaurirci per essere efficaci nel nostro lavoro, che il burnout non è un distintivo d'onore per il duro lavoro e che l'equilibrio tra lavoro e vita privata è essenziale per la nostra salute mentale.
La ricerca scientifica dimostra che quando ci prendiamo del tempo per riposare e rilassarci, siamo più motivati e produttivi nei compiti lavorativi. Studi scientificamente provati dimostrano che soluzioni semplici come la micro-cura di sé (proprio come la cura di sé, ma in dosi piccole e rapide) prevengono il burnout e permettono di far progredire la carriera. Inoltre, prendendo microinterruzioni – Brevi pause durante la giornata lavorativa: combattono la stanchezza, promuovono il benessere e prevengono l’accumulo di stress.
Come decidere se il mini-pensionamento è la soluzione giusta per te
Un nuovo sondaggio condotto da ha rivelato che SideHustles.com Da un sondaggio condotto su 1000 lavoratori americani è emerso che il 54% di loro ritiene che il mini-pensionamento aiuti a prevenire il burnout e a migliorare il benessere. Una persona su 10 prevede di prendersi una pausa dalla carriera o di andare in mini-pensione nel 2025. Il modo migliore per capire come funziona il mini-pensionamento è considerare i cinque elementi chiave.
1. Scopo e obiettivo
Il mini-pensionamento non è una fuga da un lavoro infelice, da un capo autoritario o da una vacanza da sogno. Si tratta piuttosto di un'esperienza strutturata e mirata che inizia con l'identificazione del motivo per cui si desidera prendersi una pausa dalla propria carriera. Vuoi? Rinnova la tua energia? Ti stai riprendendo dall'esaurimento? Trascorrere più tempo con la famiglia? Imparare una lingua straniera? Fare un po' di auto-riflessione? Stai pensando al tuo percorso di carriera? Hai un hobby? Rifletti attentamente su ciò che conta davvero per te. *Definire chiaramente l'obiettivo aiuta a sfruttare al meglio questo periodo.*
2. Pianificazione
Una volta determinato il tuo obiettivo, Congedo professionaleCrea un piano chiaro per raggiungere i tuoi obiettivi. Quanto durerà la tua vacanza? Come investirai questo tempo? Quali sono le azioni che ti consentiranno di raggiungere il tuo obiettivo? Ricarica la tua energia? Altrimenti potresti perdere tempo. Sii molto specifico su come intendi reintegrare le tue energie, riprenderti dalla stanchezza o imparare una lingua straniera. Ad esempio, un mio amico è andato in vacanza per motivi di lavoro in Costa Rica per immergersi nello studio dello spagnolo. I partecipanti al sondaggio di SideHustles.com hanno dichiarato che si prenderanno una pausa media di quattro mesi.
3. Supporto finanziario
Come ti manterrai finanziariamente durante questa pausa di carriera? Secondo l'indagine, le persone parzialmente in pensione intendono risparmiare circa 15,000 dollari prima di prendersi una pausa dalla carriera. La maggioranza (67%) fa affidamento sui risparmi, mentre più di un terzo (36%) fa affidamento su un lavoro supplementare o su un'attività autonoma per finanziare la pensione parziale. *È importante valutare attentamente le spese previste e il costo della vita prima di decidere di interrompere la carriera.*
4. Tono
Il passo successivo è discutere la tua proposta di pensionamento parziale con il tuo datore di lavoro. Potrebbe essere necessario negoziare i tempi e i dettagli relativi al rientro o meno al tuo incarico. Quando ero professore all'Università della Carolina del Nord a Charlotte, mi sono preso un anno sabbatico per scrivere un libro. Il preside della mia università ha nominato qualcuno che mi sostituisse per quell'anno. Ma non tutti i datori di lavoro sono aperti all'idea del pensionamento parziale o Micro-pensionamento. Quando fai la tua proposta di pensionamento flessibile, tieni in considerazione le esigenze del tuo datore di lavoro e il tuo desiderio di tornare o meno. È essenziale evidenziare i potenziali benefici di questo accordo per l'organizzazione, come la salvaguardia delle competenze istituzionali e la riduzione dei potenziali costi di reclutamento e formazione.
5. Meditazione e pensiero profondo
Dopo il mini-pensionamento, vorrai tornare al tuo precedente lavoro, continuare la tua attività secondaria o cercare un altro lavoro più significativo? Potresti non conoscere la risposta fino a metà o dopo, ma vale la pena considerarla. I risultati del sondaggio indicano che più della metà degli intervistati prevede di tornare al proprio attuale lavoro, mentre il 35% è indeciso e il 13% intende cercare un nuovo lavoro dopo il mini-pensionamento. *È importante prendersi del tempo per riflettere sui propri obiettivi professionali e personali prima, durante e dopo il mini-pensionamento.*
Questa tendenza rappresenta un segnale d'allarme per i datori di lavoro.
Gli esperti riconoscono che, sebbene questa tendenza possa sembrare allettante in apparenza, in realtà rappresenta un segnale d'allarme per i datori di lavoro. "I mini-pensionamenti riflettono tendenze più ampie nella forza lavoro odierna, come il burnout, la disillusione e il desiderio di maggiore flessibilità e scopo", afferma Phil Wilburn, vicepresidente dell'analisi delle risorse umane presso Workday. Si riferisce a Rapporto sulla forza lavoro Il rapporto globale di Workday sul turnover dei dipendenti mostra che i dipendenti ad alto potenziale se ne vanno a un ritmo allarmante e che le opportunità di avanzamento sono carenti in molti settori.
"Le domande di lavoro aumentano circa quattro volte più velocemente delle posizioni aperte, creando un ambiente competitivo che fa sì che molti lavoratori si sentano sottovalutati o bloccati", aggiunge via e-mail. In questo contesto, non sorprende che alcuni dipendenti scelgano di ritirarsi, anche temporaneamente, quando non vedono una chiara strada da percorrere. Il mini-pensionamento diventa una forma di controllo in un mercato del lavoro che spesso appare incerto.
Per contrastare l'ondata di mini-pensionamento, Wilbourn consiglia ai datori di lavoro di creare una cultura di crescita, investire nell'esperienza dei dipendenti e garantire che questi si sentano partecipi del "perché" del loro lavoro. "Nel panorama attuale della forza lavoro in continua evoluzione, un lavoro significativo, flessibilità e apprezzamento sono imprescindibili per mantenere i talenti ad alto potenziale impegnati e in grado di prosperare", aggiunge.
Wilbourn raccomanda ai datori di lavoro di affrontare queste sfide andando oltre i benefit di base e investendo in ciò che conta davvero, che lui descrive come "lavoro mirato, senso di realizzazione, crescita professionale e fiducia nella leadership e nella strategia dell'organizzazione".
Paul Farnsworth, presidente del servizio di reclutamento Dice, sottolinea altre avvertenze, soprattutto per i professionisti della tecnologia. "I professionisti della tecnologia che si sentono esauriti e hanno acquisito sufficienti competenze specialistiche stanno optando per pensionamenti temporanei o mini-pensionamenti decenni prima della data prevista per il pensionamento, ma per farlo è necessario anche avere la certezza che le loro competenze rimarranno rilevanti quando torneranno nel settore", afferma. *Nota: è importante che i professionisti della tecnologia si mantengano aggiornati sui rapidi sviluppi del settore durante il micro-pensionamento.*
Offrire flessibilità ai dipendenti: una necessità imprescindibile
Ed Huang, esperto di percorsi di carriera presso SideHustles.comHa dichiarato via e-mail che il suo team di ricerca è rimasto sorpreso dalla rapidità con cui il pensionamento parziale stava prendendo piede. Ciò che è ancora più notevole, afferma, è che il 75% dei lavoratori, in particolare la generazione Z e la generazione Z+, desidera che i datori di lavoro offrano opzioni strutturate come congedi non retribuiti prolungati o periodi di ferie retribuiti.
Conclude: "Con oltre un terzo che pianifica di finanziare il proprio tempo libero con attività secondarie o lavoro freelance, è chiaro che le persone non stanno aspettando il permesso dal proprio posto di lavoro. Stanno costruendo il proprio percorso verso il riposo e la crescita personale, alle proprie condizioni". “Per i datori di lavoro, questo è un segnale: offrire flessibilità non è solo un vantaggio, è una necessità.”
