Le cose più importanti che devi sapere
- Bevel offre funzionalità avanzate e gratuite per il monitoraggio della salute e del fitness, come la registrazione delle abitudini, l'allenamento della forza e la scansione dei codici a barre degli alimenti, superando le prestazioni dell'app nativa Google Salute per Fitbit Air.
- Per utilizzare Bevel con Fitbit Air, devi prima installare l'app Google Salute e collegarla al tuo dispositivo, quindi collegare Bevel a Google Salute come fonte di dati per recuperare le tue informazioni sulla salute.
- Bevel offre metriche dei giorni precedenti di facile consultazione, monitoraggio dell'allenamento di forza direttamente nell'app e grafici chiari del carico cardiovascolare: funzionalità che Google Health non possiede.
Il Fitbit Air è un dispositivo indossabile davvero eccellente : è sottile, discreto ed economico. Tuttavia, la sua app, Google Health, presenta dei difetti. Fornisce testi generati dall'intelligenza artificiale in paragrafi più volte al giorno, a condizione che siano attive le funzionalità a pagamento , e manca di funzioni semplici come la possibilità di visualizzare le statistiche del giorno precedente. Fortunatamente, ora esiste un'app per iPhone chiamata Bevel, compatibile con Google Health, che permette di sostituire completamente l'app.
Che cos'è la smussatura?
angolo È un'app iOS che legge i dati di salute e fitness da Apple Health. In precedenza, quando era basata su abbonamento, la vedevo come un'app che utilizzava l'Apple Watch per fornire metriche simili a quelle che si ottengono in genere da Whoop. Ma Bevel è diventata Oggi è gratuito da usare.Con solo poche funzionalità aggiuntive a pagamento, può estrarre dati direttamente da Garmin o Oura Oppure Strava, o ora anche Google Health. Questo significa che puoi indossare il tuo Fitbit Air, ignorare l'app nativa (Google Health) e consultare i tuoi dati sulla salute e monitorare i tuoi allenamenti tramite Bevel.
A differenza di Google Health, Bevel offre funzionalità come il monitoraggio delle abitudini, una funzione di allenamento della forza che tiene traccia dei muscoli allenati e dei progressi compiuti, il monitoraggio in tempo reale dell'attività fisica e la registrazione degli alimenti con scansione dei codici a barre, il tutto disponibile anche nella versione gratuita. Al contrario, Google Health consente la scansione dei codici a barre solo con un abbonamento Premium e attivando la sua funzionalità basata sull'intelligenza artificiale.
Come utilizzare Bevel con il tuo Fitbit Air
Per sfruttare al meglio entrambe le app, dovrai comunque installare l'app Google Salute. Assicurati che sia configurata come dispositivo connesso al tuo Fitbit Air. Se hai un abbonamento Premium o Google AI, potresti voler disattivare Health Coach per non ricevere più feedback costanti. (Puoi disattivare completamente le notifiche, ma in tal caso perderai quelle che ti avvisano quando la batteria del tuo Fitbit Air è scarica.)
Successivamente, installa Bevel. Per ottenere i dati da Fitbit Air, vai su Impostazioni , quindi su Origini dati . Tocca il pulsante più accanto a Integrazioni e seleziona Google Salute . Questo permetterà a Bevel di prelevare i dati da Google Salute, che a sua volta li riceverà dal tuo Fitbit Air. Se utilizzi altri dispositivi, puoi aggiungerli anche qui.
Cosa ottieni con Bevel
Carico cardiovascolare come visualizzato in Google Health (a sinistra) e Bevel (a destra). Fonte: Beth Skwarecki
Ecco alcuni aspetti che preferisco dell'app Bevel rispetto a Google Health:
- È possibile visualizzare i dati dei giorni precedenti semplicemente cliccando sulla data odierna e selezionando una data passata qualsiasi. Questa è una funzionalità che, stranamente, manca ancora in Google Salute.
- Con l'app Bevel è possibile eseguire esercizi di allenamento della forza. L'app include un timer per l'intero allenamento, per ogni serie e per il periodo di riposo. Permette inoltre di aggiungere esercizi, registrare pesi e ripetizioni e tenere traccia dei muscoli utilizzati di recente. Google non offre nessuna di queste funzionalità.
- Puoi cambiare il tuo stato in malato, infortunato o “in pausa” se non vuoi che ti venga costantemente ricordato di mantenere Il tuo livello di attività abituale.
- Il carico cardiovascolare viene presentato in un modo molto più facile da comprendere, con un grafico della tua storia passata e un intervallo raccomandato, anziché con l'obiettivo individuale impostato da Google.
- L'“allenamento” di Bevel è limitato a poche righe di testo che commentano come sta andando il tuo allenamento o La qualità del tuo sonnoA differenza dei lunghi paragrafi di Google, che spesso sono falsi.
Bevel offre già un piano premium (a pagamento) che include allenamenti basati sull'intelligenza artificiale e una stima della propria "età biologica", funzionalità che non ho ancora provato. Nel complesso, però, trovo che il piano gratuito di Bevel offra un modo molto migliore di visualizzare i dati rispetto a Fitbit Air, se confrontato sia con il piano gratuito che con quello a pagamento di Google. L'integrazione tra Bevel e Google Health è iniziata questa settimana e credo che sarà la mia scelta preferita per l'utilizzo di Fitbit Air in futuro.
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