Uno studio rivela: l'aumento dei tassi di apnea notturna è legato al cambiamento climatico

Con l'arrivo dell'estate, potresti notare l'impatto dell'aumento delle temperature sulla qualità del tuo sonno, poiché molti di noi hanno difficoltà a dormire in condizioni di caldo e umidità.

Ma l'aumento delle temperature può influire sul nostro sonno in modi di cui non ci rendiamo immediatamente conto. studi recenti Esiste un legame tra il riscaldamento globale causato dal cambiamento climatico e l'aumento dei livelli di انقطاع التنفس أثناء النوم.

L'apnea notturna, caratterizzata da pause intermittenti nella respirazione durante la notte, è tra i disturbi del sonno più comuni. Si stima che ne soffrano 936 milioni di persone in tutto il mondo. Apnea notturna ostruttiva (OSA).

Questo studio suggerisce che questa prevalenza potrebbe continuare ad aumentare parallelamente all'aumento delle temperature globali, aumentando l'incidenza delle interruzioni.

I risultati più importanti dello studio sull'apnea notturna ostruttiva e l'alta temperatura

• L'aumento delle temperature globali aumenta il rischio di apnea notturna ostruttiva (OSA).
• L'effetto è maggiore nelle aree in cui l'aria condizionata è meno utilizzata.
• Lo studio stima che l'incidenza dell'apnea notturna ostruttiva potrebbe raddoppiare entro il 2100.

Uno studio della Flinders University, recentemente pubblicato sulla prestigiosa rivista Nature Communications, esamina l'impatto dell'aumento delle temperature sugli episodi di apnea notturna. Lo studio ha coinvolto 116,620 partecipanti per un periodo di tre anni, rendendolo uno degli studi più ampi in questo campo.

Utilizzando dei rilevatori del sonno posizionati sotto il materasso, i ricercatori hanno scoperto che in una determinata notte, un aumento della temperatura era associato a un aumento del 45% della probabilità di sviluppare sintomi di apnea notturna. Questa scoperta evidenzia la stretta relazione tra condizioni climatiche e qualità del sonno.

Illustra Dottor Bastian Licha"Questo studio ci aiuta a comprendere in che modo i fattori ambientali, come il clima, possono influenzare la salute, esaminando se le temperature ambiente influenzano la gravità dell'apnea notturna ostruttiva", ha affermato l'autore principale dello studio, il dott.

"Nel complesso, siamo rimasti sorpresi dall'entità della correlazione tra temperatura ambiente e gravità dell'OSA."

Sulla base di questi risultati, i ricercatori prevedono che il peso sociale dell'apnea notturna ostruttiva, inclusi i costi sanitari associati, potrebbe raddoppiare nei prossimi 75 anni. Ciò evidenzia la necessità di efficaci misure preventive e terapeutiche per mitigare questo crescente problema di salute.

Lo studio indica che l'effetto è stato osservato più frequentemente nei paesi europei rispetto ad Australia e Stati Uniti. La Dott.ssa Lesha ritiene che questa differenza possa essere dovuta all'uso dell'aria condizionata, più diffuso in queste regioni. Ciò evidenzia l'importanza di adattarsi ai cambiamenti climatici e di utilizzare le tecnologie disponibili per mitigare gli effetti negativi sulla salute.

Indica Dott. Danny EckertIl ricercatore principale ha osservato che, poiché lo studio era orientato verso le aree ad alto reddito, dove l'aria condizionata è più facilmente disponibile, l'impatto stimato sulla salute e sulle finanze potrebbe essere sottostimato. Ciò sottolinea la necessità di ulteriori ricerche nelle aree a basso reddito per valutare il reale impatto del cambiamento climatico sulla prevalenza e la gravità dell'apnea notturna ostruttiva.

Aumento dell'incidenza dell'apnea notturna collegata ad altri problemi di salute

L'apnea notturna è caratterizzata da disturbi respiratori che si verificano durante il sonno. Attualmente non esiste una cura per l'apnea notturna, ma i sintomi possono essere controllati e alleviati.

L'apnea notturna non curata comporta gravi rischi per la salute, tra cui stanchezza cronica, riduzione della qualità della vita e aumento del rischio di incidenti stradali.

Trascurare il trattamento dell'apnea notturna grave è anche associato a un aumento del rischio di demenza e malattie cardiovascolari, nonché di ansia e depressione. Studi hanno dimostrato una stretta correlazione tra l'apnea notturna e livelli elevati di peptide natriuretico.

Se l'aumento della temperatura globale porta a un aumento dei casi di apnea notturna, potremmo assistere anche a un aumento di queste comorbilità.

"L'aumento della prevalenza dell'apnea notturna ostruttiva nel 2023 dovuto al riscaldamento globale è stato associato alla perdita di quasi 800,000 anni di vita sana nei 29 paesi inclusi nello studio", spiega il dott. Le Chat.

Il team di ricerca spera che questo studio possa rappresentare il primo passo nello sviluppo di strategie volte a ridurre l'effetto della temperatura ambiente sull'apnea notturna.

Sintomi comuni dell'apnea notturna

I sintomi dell'apnea notturna possono essere difficili da individuare, poiché i segni più evidenti di questa condizione si verificano durante il sonno. Tuttavia, i sintomi elencati di seguito forniscono un'indicazione di apnea notturna, che può aiutare a formulare una diagnosi corretta.

• russare: L'apnea notturna si verifica quando le vie aeree si ostruiscono, causando anche un forte russamento. Sebbene questo sintomo sia solitamente notato dal partner, potresti russare se ti svegli con la bocca secca...
• Bocca asciutta: La secchezza delle fauci o il mal di gola sono segnali che hai respirato con la bocca durante la notte, il che potrebbe essere dovuto all'apnea notturna.
• Frequenti risvegli notturni: Quando l'apnea notturna provoca l'interruzione intermittente della respirazione, spesso il cervello reagisce svegliandoti.
• Svegliarsi con il mal di testa: A causa della secchezza delle fauci, della respirazione superficiale e dei frequenti risvegli notturni, le persone che soffrono di apnea notturna spesso iniziano la giornata con il mal di testa.
• Stanchezza diurna: Un altro segnale che il sonno è stato disturbato è che le persone affette da apnea notturna non diagnosticata spesso si sentono stanche durante il giorno, anche dopo quella che sembra una notte di sonno completa.

Se sospetti di soffrire di apnea notturna, ti consigliamo di consultare un medico. Potrà aiutarti a ottenere una diagnosi corretta e a sviluppare un piano terapeutico. Trattamento dell'apnea notturna efficace.